Отношения с собой
Дело №38. Почему хорошая девочка однажды перестала быть хорошей
Иногда человек приходит в терапию не потому, что с ним что-то не так, а потому, что привычный способ быть хорошим больше не выдерживает.
В папке было написано:
Дело №38. Женщина, 36 лет.
— из архива
Условное обозначение, конечно.
Но если бы я действительно вела следствие, первая запись выглядела бы примерно так:
Подозреваемая: хорошая девочка.
— Мария Куприна
Она пришла с довольно понятным запросом.
У неё была работа.
Муж.
Двое детей.
И ощущение, что она больше ничего не может.
— Я стала какой-то ужасной, — сказала она.
— В каком смысле?
— Мне всё надоело.
Она говорила это с таким выражением лица, будто признавалась в преступлении.
Мы стали разбирать, что именно ей надоело.
Работа — потому что она всё время соглашалась взять ещё одну задачу.
Дом — потому что все знали: мама справится.
Дети — потому что им было проще попросить её, чем другого взрослого.
Муж — потому что он привык, что она сама заметит, сама организует, сама напомнит.
А потом выяснилась интересная деталь.
Она почти никогда ничего не просила.
Не потому, что ей ничего не нужно.
Она просто не умела.
Ей казалось, что просьба — это уже почти претензия.
Когда мы добрались до детства, никакой трагедии не обнаружилось.
Вот что было удивительно.
Никто её не бил.
Никто не запирал в комнате.
Никто не говорил, что она плохая.
Она просто очень рано поняла:
Быть удобной — хороший способ сохранять спокойствие в семье.
— Мария Куприна
Не шуметь.
Не спорить.
Не расстраивать маму.
Помогать.
Учиться.
Улыбаться.
Понимать взрослых.
И желательно понимать их раньше, чем они сами объяснят, чего хотят.
Это была прекрасная стратегия.
Когда ей было семь.
Но в тридцать шесть она стала разрушать ей жизнь.
Иногда то, что когда-то помогало человеку сохранять отношения, во взрослом возрасте начинает мешать ему быть в этих отношениях собой.
Обсудить свою ситуациюДругие материалы
Возможно, вам будет интересно продолжить
Психотерапия
Если вы узнали в этой статье свою ситуацию
Не обязательно сразу понимать, что именно происходит. Иногда разобраться в этом легче вместе со специалистом.
Обсудить свою ситуацию