Мария Куприна

Психолог · гештальт-терапевт

Для пар и семей

Вы устали от конфликтов, непонимания
или чувства, что отношения отдаляются?

Индивидуальная терапия

Чувствуете тревогу, неуверенность
или потеряли контакт с собой?

Помогаю разобраться в отношениях с собой и близкими, пройти через кризисы и найти опору на себя.

✓ Опыт 8+ лет✓ 200+ клиентов✓ Конфиденциально

Узнать больше

Мария Куприна — парный и семейный психотерапевт

Вы узнаёте себя?

Если вы чувствуете что-то из этого — вы не одиноки

😔

Потеряли себя в отношениях

Не понимаете, чего хотите, и чувствуете, что живёте чужой жизнью

😰

Чувствуете тревогу и неуверенность

Постоянное напряжение, страхи и ощущение, что почва уходит из-под ног

💔

Устали от повторяющихся конфликтов

Ссоры в семье или паре, где вы снова и снова наступаете на одни и те же грабли

Разобраться с этим →

Обо мне

Психотерапия начинается
с живого диалога

Я — парный и семейный психотерапевт, гештальт-терапевт. В работе мне важно видеть не только проблему, с которой человек приходит, но и его личную историю, опыт, отношения с близкими и то, как он привык справляться с трудностями.

В гештальт-подходе большое внимание уделяется тому, что человек чувствует, чего хочет, как воспринимает себя и другого и что происходит между людьми прямо сейчас. Это помогает постепенно замечать привычные способы строить отношения и находить новые.

В парной и семейной терапии я помогаю увидеть не только отдельные позиции каждого человека, но и то, что происходит между ними: как возникает конфликт, где теряется контакт и что мешает услышать друг друга.

В индивидуальной работе мы можем исследовать отношения с собой, сепарацию от родителей, вопросы идентичности, тревогу, последствия травматического опыта и другие состояния, которые мешают жить так, как хочется.

«Каждая ситуация уникальна. Поэтому работа начинается с внимательного изучения именно вашей истории».

С чем я работаю

Пара и семья

Помогаю разобраться в отношениях, когда становится сложно слышать друг друга, сохранять близость или понимать, что происходит между вами.

✦конфликты и кризисы в отношениях
✦трудности коммуникации
✦созависимость и эмоциональная зависимость
✦сложности в сексуальных отношениях
✦измена, расставание и развод
✦детско-родительские отношения, в том числе отношения взрослых детей и их родителей

При эмоциональном и физическом насилии помогаю восстановить связь с собой, найти внутреннюю опору и разобраться в возможных путях выхода из ситуации.

Что может измениться в терапии

В процессе терапии вы сможете лучше понимать свои желания, потребности и чувства, принимать решения с большей опорой на себя и яснее видеть происходящее в отношениях.

Я не даю готовых рецептов. Мы вместе разбираемся в вашей ситуации и ищем то, что подходит именно вам.

Индивидуальная терапия

В индивидуальной работе мы можем исследовать:

✦сепарацию и эмоциональное отделение от родителей
✦вопросы идентичности и самоопределения
✦панические атаки, тревожные состояния и фобии
✦последствия травматического опыта и ПТСР
✦нестабильную самооценку, стресс и ощущение одиночества
✦депрессивные состояния и ПРЛ

Записаться на консультацию →

Образование

Профессиональная подготовка
и дополнительное обучение

Московский Университет Открытого Образования

Психолог

Московский Институт Гештальт-терапии и Консультирования

«Теория и практика Гештальт-терапии».
Гештальт-терапевт

Дополнительная подготовка

✦

Повышение квалификации по сказкотерапии

✦

Повышение квалификации по системной семейной психотерапии

✦

Повышение квалификации по песочной терапии

✦

Семинар «Работа с кризисами в детской терапии»

В работе я опираюсь прежде всего на гештальт-терапию и системный подход к работе с семьёй. Дополнительные знания и инструменты использую в зависимости от запроса и особенностей конкретного человека или пары.

Как проходит терапия

Разговор, в котором
можно быть услышанным

Начинаем с вашей истории

На первой встрече мы знакомимся и разбираемся в том, что привело вас в терапию. Вы можете рассказать о том, что сейчас особенно волнует, беспокоит или не даёт двигаться дальше.

Исследуем происходящее

Вместе мы обращаем внимание на чувства, потребности, привычные способы реагирования и то, как складываются отношения с собой и другими людьми.

Ищем то, что подходит вам

В терапии нет готового универсального рецепта. Мы постепенно ищем новые способы справляться с трудностями, принимать решения и строить отношения, опираясь на ваши особенности и опыт.

Терапия — это совместная работа. Вам не нужно заранее знать, что именно говорить или с чего начинать. Достаточно прийти с тем, что сейчас происходит в вашей жизни.

— Мария Куприна

Формат работы

Как проходят встречи

Индивидуальная терапия

Встречи один на один

55 минут · 3 500 ₽

Парная терапия

Встречи вдвоём с терапевтом

1 час 25 минут · 4 900 ₽

Онлайн и очно

Основной формат работы — онлайн-консультации.

Очные встречи возможны в Калининграде и Москве.

Первая встреча

На первой встрече мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос и определяем, на что важно обратить внимание в дальнейшей работе. Вам не нужно заранее формулировать проблему идеально — можно начать с того, что сейчас происходит в вашей жизни.

— Мария Куприна