Отношения
Мужчина, который никогда ни на кого не злился
Иногда отсутствие конфликтов говорит не о спокойствии, а о том, что человек давно научился не показывать свои чувства.
— Я вообще неконфликтный человек.
Он сказал это почти с гордостью.
И я сначала подумала, что передо мной действительно очень спокойный человек.
Через несколько встреч выяснилось:
он неконфликтный не потому, что хорошо умеет решать конфликты.
Он просто в них не участвует.
Если его задели — промолчит.
Если его подвели — скажет: «Ничего страшного».
Если жена говорит что-то неприятное — уйдёт в другую комнату.
Если начальник несправедлив — возьмёт дополнительную работу.
Если друг исчезает на полгода — первым напишет ему.
Он называл это добротой.
Однажды я спросила:
— А вы когда-нибудь злитесь?
Он засмеялся:
— Нет.
— Совсем?
— Ну… наверное, нет.
— из сессии
И тогда я попросила его представить человека, который поступил с ним действительно несправедливо.
Он представил.
Помолчал.
И сказал:
— Я бы просто больше с ним не общался.
— из сессии
— А если человек вам важен?
— Тогда тем более не буду портить отношения.
Вот здесь мне стало интересно.
Потому что иногда отсутствие злости выглядит очень похоже на отсутствие права предъявлять другому человеку свои чувства.
В детстве он был удобным ребёнком.
Мама уставала.
Отец часто раздражался.
Ссориться было опасно не физически.
Эмоционально.
После ссоры можно было потерять тепло.
Поэтому мальчик научился очень быстро:
не злиться;
не требовать;
не спорить;
не занимать слишком много места.
— Мария Куприна
Он вырос.
Но навык остался.
Я не учила его «выпускать агрессию».
Мне вообще не нравится идея, что человек должен просто выплеснуть всё, что чувствует.
Мы учились другому.
Замечать:
«Мне неприятно».
«Мне обидно».
«Я злюсь».
«Со мной так нельзя».
— Мария Куприна
Это очень простые фразы.
Но для человека, который всю жизнь сохранял отношения ценой себя, они могут оказаться почти революционными.
Потому что зрелая близость — это не отсутствие злости.
Это способность выдерживать её, не разрушая ни себя, ни другого.
Иногда первый настоящий конфликт человека с миром начинается с очень тихой фразы:
«Нет. Мне это не подходит».
— Мария Куприна
Другие материалы
Возможно, вам будет интересно продолжить
Психотерапия
Если вы узнали в этой статье свою ситуацию
Не обязательно сразу понимать, что именно происходит. Иногда разобраться в этом легче вместе со специалистом.
Обсудить свою ситуацию