Отношения с собой
Один вопрос, который я всё чаще задаю взрослым людям
Иногда человек прекрасно знает, чего от него хотят другие, но совершенно не знает, чего хочет сам.
Я стала чаще задавать один вопрос.
Не потому, что он универсальный.
И не потому, что на него обязательно нужно отвечать сразу.
Иногда человек после него просто замолкает.
Иногда смеётся.
Иногда раздражается.
Иногда говорит: «Не знаю».
А иногда отвечает очень быстро.
И вот тогда мне становится особенно интересно.
«А что бы вы делали, если бы точно знали, что никто не расстроится?»
— Мария Куприна
Не «если бы не было денег».
Не «если бы не было детей».
Не «если бы можно было начать жизнь сначала».
Это слишком легко.
Я спрашиваю именно про расстроившихся людей.
Маму.
Папу.
Мужа.
Жену.
Ребёнка.
Начальника.
Подругу.
Кого угодно.
Потому что многие взрослые люди принимают решения не потому, что хотят этого.
А потому, что очень хорошо знают, кто будет недоволен, если они поступят иначе.
И вдруг выясняется удивительное.
Человек не знает, чего хочет.
Он прекрасно знает, чего от него хотят другие.
Он умеет быть надёжным.
Умеет помогать.
Умеет соглашаться.
Умеет не разочаровывать.
Но вопрос:
«А вам чего хочется?»
— Мария Куприна
оказывается неожиданно трудным.
Я не думаю, что задача психотерапии — научить человека выбирать себя всегда.
Это тоже может стать новой формой жестокости.
Иногда мы действительно выбираем близких.
Иногда жертвуем.
Иногда уступаем.
Так устроены отношения.
Но есть большая разница между:
«Я выбираю сделать это для тебя»
и
«Я не могу сделать иначе, потому что боюсь, что ты перестанешь меня любить».
Снаружи они могут выглядеть совершенно одинаково.
Внутри — это две разные жизни.
Поэтому иногда я снова задаю этот вопрос.
И жду.
Потому что человек не всегда должен сразу знать ответ.
Иногда достаточно впервые заметить, что вопрос вообще существует.
Обсудить свою ситуациюДругие материалы
Возможно, вам будет интересно продолжить
Психотерапия
Если вы узнали в этой статье свою ситуацию
Не обязательно сразу понимать, что именно происходит. Иногда разобраться в этом легче вместе со специалистом.
Обсудить свою ситуацию