Детско-родительские отношения
Почему родители так часто чувствуют себя виноватыми
Иногда родитель делает всё, что может, но всё равно остаётся ощущение, что он что-то упустил, сделал неправильно или должен был дать ребёнку больше.
Вина появляется там, где кажется, что всё зависело от нас
Родительская ответственность огромна. От решений взрослого действительно многое зависит.
Поэтому очень легко сделать следующий шаг: если с ребёнком что-то не так, значит, я сделал что-то не так.
Ребёнок тревожится — я должен был раньше заметить.
Ребёнок злится — наверное, я его неправильно воспитал.
Ребёнок отдаляется — значит, я недостаточно был рядом.
Но ребёнок — не проект
У него есть собственный темперамент, характер, желания, опыт отношений с другими людьми и множество обстоятельств, которые родитель не может полностью контролировать.
Даже очень внимательный и любящий родитель иногда ошибается.
Ошибка родителя не обязательно означает разрушение отношений.
Иногда важнее не не ошибаться, а уметь возвращаться
Можно не услышать ребёнка.
Можно сказать лишнее.
Можно отреагировать слишком резко.
А потом заметить это и вернуться.
«Я сейчас была слишком резкой. Давай попробуем поговорить ещё раз».
— Мария Куприна
Такой опыт тоже становится частью отношений.
Что если чувство вины уже стало постоянным?
Тогда иногда стоит посмотреть не только на отношения с ребёнком, но и на требования, которые родитель предъявляет самому себе.
Должен ли я всегда быть спокойным?
Должен ли я всегда знать, что делать?
Должен ли мой ребёнок быть счастливым, чтобы я мог считать себя хорошим родителем?
Иногда за родительской виной скрывается не столько забота о ребёнке, сколько невозможность разрешить себе быть несовершенным.
Хорошие отношения с ребёнком не требуют идеального родителя.
Они требуют живого человека, который способен замечать, ошибаться, выдерживать сложные чувства и возвращаться в контакт.
Иногда этого гораздо больше, чем нам кажется.
Обсудить свою ситуациюДругие материалы
Возможно, вам будет интересно продолжить
Психотерапия
Если вы узнали в этой статье свою ситуацию
Не обязательно сразу понимать, что именно происходит. Иногда разобраться в этом легче вместе со специалистом.
Обсудить свою ситуацию